ORARIO PALESTRA:
MATTINA: LUN, GIOV, SAB dalle 10:00 alle 12:30 POMERIGGIO: dal LUN al VEN dalle 15:00 alle 21:00 ESTATE: dalle 10:00 alle 20:30 tutti i giorni fino al 30/08
In palestra troverai un istruttore di sala
L’istruttore ti segue, gradualizza l’inizio, ti insegna il giusto utilizzo degli attrezzi fino a quando non sarai in grado di allenarti da solo; a questo punto ti verrà fatta una tua scheda personale di allenamento, che terra conto degli obbiettivi che vuoi raggiungere, dei giorni a disposizione e del tempo di ogni seduta.
Le schede vengono aggiornate ogni 30/40 giorni a seconda del lavoro svolto.